Muitas pessoas acreditam que ansiedade e depressão são quadros opostos como muita gente
acredita, eles inclusive têm sintomas muito semelhantes, como: Medos; Insônia; Insegurança;
Dificuldades de concentração; Irritabilidade. Percebendo isso, dá para notar que elas podem
ocorrer juntas.
Um estudo, que ficou conhecido como Kendell, mostrou que diagnóstico de depressão passa
para a ansiedade em 2% dos casos, enquanto os casos de ansiedade se tornam depressão em
24%.
Uma explicação para isso é que os pensamentos negativos que o ansioso têm sobre si mesmo
podem ser gatilhos para a depressão.
Além disso, grande parte das pessoas com transtornos de ansiedade evitam as situações que
podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma muito restrita, como não
sair de casa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado
com tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida de
uma pessoa, maior a chance de ela ficar deprimida.
Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam estar ligadas a disfunção de
neurotransmissores chamado monoaminas, que englobam a serotonina. (segue amanhã –
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