A automedicação é muito grave e deve ser sempre evitada. As pessoas precisam ter
consciência de que um medicamento que fez bem para um amigo ou familiar pode não ter o
mesmo efeito no seu organismo.
No caso da automedicação para insônia, os problemas causados pela prática podem ser ainda
mais sérias. A maioria das causas da insônia é por decorrências de questões psicológicas, de
modo que os remédios para dormir, em sua maioria, são psicotrópicos.
Esses remédios, quando não administrados de maneira adequada, podem causar dependência
e até mesmo desencadear outros problemas na saúde física ou mental do usuário. Por isso,
essa prática tem que ser sempre evitada e os medicamentos devem ser tomados com
orientação médica.
Converse com o seu médico e melhore a qualidade de seu sono e evite: Ganho de peso;
Enfraquecimento da imunidade; Alterações no funcionamento do metabolismo;
Envelhecimento precoce; Alterações de humor; Perda de memória; Desregulamento da
pressão arterial.
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