SAÚDE EM FOCO

SAÚDE EM FOCO

Como posso manter meu peso ou continuar minha jornada de perda de peso?

Manter a perda de peso não é fácil! Requer um compromisso de longo prazo com hábitos alimentares saudáveis, exercícios regulares e apoio contínuo.

Se você está procurando continuar sua jornada de perda de peso ou manter seu peso após interromper sua intervenção atual de perda de peso, uma dieta com restrição de calorias e/ou incorporação de alimentos diet que podem fornecer uma solução nutricionalmente equilibrada para o controle de peso a longo prazo.

Os programas de dieta de energia muito baixa (VLED, Very Low Energy Diet) oferecem uma abordagem estruturada para restrição calórica e controle de porções, que inclui o uso de produtos alimentares de energia muito baixa especialmente formulados para substituir 1, 2 ou 3 refeições por dia. Com o apoio de um profissional de saúde, os programas e produtos VLED podem fazer parte do seu plano de controle de peso que inclui atividade física regular, alimentação balanceada e um estilo de vida saudável.

Não há dúvidas de que recuperar o peso pode ser frustrante. Com o suporte nutricional certo, você pode continuar trabalhando para manter seu peso ideal. Fale com seu profissional de saúde se estiver com dificuldades para manter sua perda de peso e se um programa VLED é adequado para você.