Caso a ansiedade excessiva esteja relacionada a uma doença física, seu tratamento adequado
já trará alívio dos sintomas.
Como saber que minha ansiedade é um problema?
O ideal é procurar ajuda médica partir do momento em que o distúrbio de ansiedade produz
algum tipo de desprazer ou sofrimento, interferindo negativamente na qualidade de vida.
Muitas pessoas costumam ter dúvidas em relação à busca do profissional, que pode ser um
psicólogo ou um psiquiatra.
Vale dizer que se forem fatores do desenvolvimento da personalidade, traumas, crises a
conduta mais adequada é procurar uma psicoterapia. Já se os fatores causais tiverem origem
biológica, a chamada ;ansiedade biológica;, o psiquiatra deve ser procurado.
A preocupação excessiva com pequenos problemas, irritação, humor explosivo e
comportamento evitativo (a pessoa passa a evitar lugares cheios ou fechados, como
shoppings, aviões, elevadores, etc.) são sinais claros de um transtorno ansioso.
A sensação de que o cérebro não desliga e mudanças de hábitos do dia a dia também são
fatores importantes.
Sentir ansiedade é normal, mas quando ela passa a ser persistente e fora de seu controle, é
bom marcar uma consulta médica com um psiquiatra. Principalmente se há:
Preocupação excessiva, a ponto de interferir no trabalho, relacionamentos e em outras partes
de sua vida; Sintomas de depressão, de alcoolismo ou dependência química a drogas;
Pensamentos ou comportamentos suicidas.
Preocupações derivadas da ansiedade e seus transtornos não desaparecem por conta própria
– pelo contrário, elas só tendem a piorar. Por isso, tratamento e suporte médicos são
imprescindíveis.
Procurar ajuda médica antes da ansiedade se tornar um problema ainda maior também é
crucial para evitar complicações. (www.minhavida.com.br)
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