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SAÚDE EM FOCO
Leve sua própria comida Uma forma de manter uma alimentação equilibrada é levar comida pronta de casa para o trabalho.…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Saudade pode nos ajudar É engraçado como a saudade é um sentimento muito presente nas nossas vidas, seja através de…
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“TOQUES & DICAS”
Cuscuz de Tapioca 🧾 Ingredientes 2 xícaras de tapioca granulada (aquela pra bolo, não a goma de tapioca) 1¼ xícara…
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SAÚDE EM FOCO
Lugar de comer é na mesa Uma péssima mania que muitas pessoas têm é comer em frente ao computador. Evite…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Um dia após o outro Durante aqueles dias que ficamos perdidos, sem saber a finalidade da nossa vida, ou achando…
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1 xícara de vinho branco seco. 4 Dentes de alho. 1 Cebola pequena cortada em quatro. 1 Folha de…
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SAÚDE EM FOCO
SAÚDE EM FOCO Uma boa saúde depende de vários fatores. Alimentar-se de forma saudável, dormir bem, realizar atividades físicas…
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