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PALAVRAS DE OTIMISMO
PALAVRAS DE OTIMISMO Milagre diário A vida é a maior das dádivas, um milagre que a cada novo dia se…
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Caminho Todo caminho tem duas mãos, uma que seguimos ainda com passos inseguros, com medo, porque não sabemos o que…
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“TOQUES & DICAS”
Bolo de Frutas Cristalizadas ✅ Ingredientes *Para a massa:* * 160 g de açúcar refinado * 15 g de extrato…
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SAÚDE EM FOCO
Mantenha horário para se alimentar Varie e não pule as refeições Seguir as horas corretas de cada refeição é fundamental…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Alteração de comportamento Não reclame da dor, ela pode ser a conselheira que nos chama de volta ao caminho. Não…
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“TOQUES & DICAS”
FILÉ DE PEIXE AO MOLHO BRANCO ingredientes. 500 gramas de filé de peixe. 1 Xícara de chá de leite.…
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SAÚDE EM FOCO
Boas dicas para ter saúde Faça musculação pelo menos duas vezes por semana Essa dica é para manter a forma…
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