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SAÚDE EM FOCO
Beba bastante água A hidratação é importante para que o organismo mantenha as suas funções básicas e contribui para a…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Seja feliz a ajude o mundo a ser melhor Seja feliz. Não precisamos que tudo em nossa vida esteja bem…
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SAÚDE EM FOCO
Faça pequenos lanches durante o dia Procure se alimentar de três em três horas, assim, o seu metabolismo funciona adequadamente…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Jesus Cristo Você anda para baixo e triste. Parece até desiludido com a vida. Eu sei que esta não tem…
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SAÚDE EM FOCO
Leve sua própria comida Uma forma de manter uma alimentação equilibrada é levar comida pronta de casa para o trabalho.…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Saudade pode nos ajudar É engraçado como a saudade é um sentimento muito presente nas nossas vidas, seja através de…
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“TOQUES & DICAS”
Cuscuz de Tapioca 🧾 Ingredientes 2 xícaras de tapioca granulada (aquela pra bolo, não a goma de tapioca) 1¼ xícara…
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