Manhã do Ouvinte
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Tire proveito das perdas e cresça Faça de sua vida uma conquista de vitórias, uma virtude e aproveite tudo o…
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SAÚDE EM FOCO
Evite nadar logo após comer Ainda que muitos acreditem que esse é um grande mito, nadar logo após comer pode…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Você pode conseguir Chorar e sofrer, mas lutar e procurar vencer, sem deixar o cansaço te derrotar, nem o desânimo…
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SAÚDE EM FOCO
Verão, cuidado com intoxicação alimentar Diferente do clima frio, o calor é responsável por reduzir nosso gasto de energia para…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Maneiras de buscar a felicidade Vamos acreditar que a nossa vida não é melhor ou pior do que a de…
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SAÚDE EM FOCO
Fique longe do limão no sol Assim como outras frutas cítricas, o limão possui uma substância que acaba provocando manchas…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
– Não esmoreça, não se entregue Ao longo da vida, muitas pessoas vão tentar te desencorajar e esgotar a sua…
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SAÚDE EM FOCO
– Alimentação Faça, no mínimo, cinco refeições ao dia (café da manhã, lanche, almoço, lanche e jantar); coma frutas, legumes…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Não dê lugar ao pessimismo Seja forte, levanta a cabeça e não desista de seus sonhos, aprenda a levantar depois…
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SAÚDE EM FOCO
– Cuidado com o sol Busque as horas mais frescas do dia e evite exposição prolongada ao sol; use sempre…
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