Manhã do Ouvinte
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Novo ciclo, novo dia Sempre que um dia começa, é bom respirarmos fundo e a encararmos com força, disposição e…
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SAÚDE EM FOCO
Tenha uma dieta balanceada e sem restrições Preferir comidas saudáveis, evitar frituras e alimentos muito gordurosos é claramente uma boa…
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SAÚDE EM FOCO
4 dicas para lidar com a ansiedade antes de uma entrevista de emprego Existem alguns truques simples que podem…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
A riqueza da amizade Amizade é tão cara, que só os ricos de coração possuem. A minha riqueza consiste nas…
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SAÚDE EM FOCO
Planeje suas refeições Comer bem é essencial para vivermos com saúde e elevarmos a imunidade. Para diminuir o tempo perdido…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Eterno agradecimento Agradeça por tudo, abençoe todas as pessoas e tudo que você observa. Recuse-se a ver o que existe…
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SAÚDE EM FOCO
Evite o smartphone, computador e TV próximo da hora de dormir A exposição à luz artificial das telas desses dispositivos,…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Transmita o bem VIVA! Ame as pessoas ao seu redor, diga-lhes o quanto elas significam para você, perceba que a…
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SAÚDE EM FOCO
Busque dormir sempre no mesmo horário Dormir bem é também uma questão de hábito, por isso, tente deitar para dormir…
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