Manhã do Ouvinte
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Seus dons Há um jeito que é só seu de semear o bem. Se tem o dom de ouvir, ouça!…
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SAÚDE EM FOCO
Hipertensão: Prepare-se corretamente antes do exercício Sempre que for se exercitar, use uma roupa confortável, tênis adequados para a atividade,…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Pense em todos Seja generoso e ajude a quem está à sua volta e precisa. Quando estiver lutando pela sua…
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SAÚDE EM FOCO
Hipertensão: Atenção para a intensidade dos exercícios É recomendado que hipertensos realizem pelo menos 150 minutos por semana de atividade…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
A boa semente A caridade e a generosidade são fundamentais para que cada um de nós possa partilhar um pouco…
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SAÚDE EM FOCO
Hipertensos podem praticar atividades físicas normalmente? Pessoas que mantêm hábitos mais saudáveis e praticam exercícios possuem maior probabilidade de manter…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Desejos ardentes O ponto de partida de todo sucesso é o desejo ardente. Mantenha esse pensamento sempre em mente. Desejos…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Colheita Bloqueie todo pensamento negativo e derrotista. A superação começa na nossa mente! É importante que confie e acredite em…
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SAÚDE EM FOCO
Tenha tempo de lazer Mesmo que o dia seja extremamente corrido, tirar um tempo para si mesmo, regularmente, é algo…
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SAÚDE EM FOCO
Envolva-se com voluntariado Pode acreditar: o trabalho voluntário tem impacto positivo sobre a vida. É sobre a felicidade, satisfação com…
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