Algumas dicas, no entanto, podem ajudar a evitar o aparecimento dos sintomas de asma. “Para evitar as crises, o paciente deve estar com a doença bem controlada, usando as medicações de maneira regular e evitando contato com fatores desencadeantes, como poeiras e poluição ambiental”, recomenda o Dr. Luis Renato Alves. Outra atitude fundamental é ficar longe da fumaça do cigarro.
Para controlar a asma, é necessário consultar um médico especialista para receber as orientações sobre o uso de medicamentos, que dependerá de uma série de fatores, como gravidade da doença e os gatilhos. Podem ser prescritas medicações preventivas, que promovem um controle no longo prazo, e as medicações de resgate, que visam aliviar os sintomas durante uma crise (como a bombinha de asma).
Os cuidados também devem ser tomados dentro de casa. Com as temperaturas mais frias, os cômodos do lar tendem a permanecer com portas e janelas fechadas por mais tempo, podendo acumular ácaros, poeira e mofo. O ideal é deixar tudo limpo e arejado, especialmente tapetes, carpetes, cortinas, bichos de pelúcia e até roupas de cama.
Casacos que ficaram guardados no armário durante todo o ano devem ser lavados por precaução antes de serem usados. Lavar o nariz com frequência também ajuda, especialmente nas crianças. Higienizar as mãos sempre, beber bastante água e reforçar a alimentação com frutas ricas em vitamina C, como laranja e limão, também são medidas recomendadas.
Nunca interrompa o tratamento de asma sem autorização do médico!
Manter o tratamento da asma durante o inverno é essencial não só para prevenir o aumento das crises asmáticas, mas para evitar que o paciente corra o risco de desenvolver mais de um problema respiratório nessa época do ano, que é famosa pelo aumento dos casos de gripe e viroses. Dr. Martinelli comentou sobre o tópico: “Quando você tem crises persistentes de asma, não deve interromper o tratamento. Muito pelo contrário, deve até reforçá-lo, porque a probabilidade dos sintomas surgirem são muito maiores”.
Comentários