SAÚDE EM FOCO
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O que pode estar por trás da má saúde mental de jovens O estudo não focou em questões que podem…
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As descobertas do estudo sobre o impacto do jovens na Internet Os dados mais recentes apontam que questões relacionadas à…
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Autoestima baixa e ansiedade: saúde mental de jovens é pior que de outros grupos, aponta estudo Os jovens brasileiros com…
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Hábitos saudáveis Faça checkups e consultas Não dê bobeira e faça suas consultas periódicas e exames. Quando o médico pedir,…
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Hábitos saudáveis Lazer Além do estímulo mental do dia a dia de trabalho e estudo, o estímulo mental do lazer…
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Hábitos saudáveis Praticar exercício físico É muito importante ter o costume de “movimentar o esqueleto” para aquecê-lo, exercitar os músculos…
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Conheça o processo de criar hábitos A verdade é que não há nenhuma fórmula mágica que torne fácil agregar novos…
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