Qual é a importância da saúde preventiva?
Agir preventivamente traz inúmeros benefícios para a saúde. Confira alguns deles a seguir.
Prevenir doenças
Além da rotina de cuidados, com a adoção de dieta nutritiva e equilibrada e a prática de exercícios físicos, ter um time acompanhando a sua saúde, analisando o seu histórico e os exames é fundamental para fortalecer a sua imunidade. Com a ajuda de uma equipe de saúde, fica mais fácil criar um plano personalizado com foco no cuidado.
Fazer um diagnóstico precoce e oferecer mais chances de tratamento
Mesmo com os nossos esforços, podemos apresentar problemas de saúde — são os casos de herança genética, por exemplo. Se os seus pais ou avós têm diabetes, você deve redobrar a atenção para evitar ou minimizar os efeitos da doença.
A medicina preventiva é uma ferramenta para investigar e diagnosticar casos como esse. Quando se trata de saúde, quanto antes você cuidar, mais chances de tratamentos você terá.
Ter melhor qualidade de vida
Quem não sonha em viver bem, com saúde e tranquilidade? Claro que existem vários fatores que dependem de inúmeras variáveis para alcançar esse resultado, mas um deles você pode assumir: estar saudável.
Com saúde, você tem energia para realizar as suas atividades cotidianas e motivação para cultivar bons comportamentos em prol do seu bem-estar.
Garantir mais longevidade
Além dos benefícios já citados, a medicina preventiva possibilita o aumento na expectativa de vida. Se você observar, se cuidar e monitorar a sua saúde, o tempo será sempre um grande aliado — tanto para a prevenção de problemas quanto para o tratamento (quando necessário).
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