TENHA UMA BOA SAÚDE VISUAL
Nós passamos a maior parte do dia em frente a uma tela: seja do computador, celular ou televisão. Para estudar, para enviar ou receber mensagens ou para assistir um vídeo, filmes, séries. Não adianta negar, as telas já fazem parte de nossas vidas.
Mas é preciso muito cuidado, já que o uso contínuo desses aparelhos pode incomodar a vista e causar complicações futuras. Todos nós já tivemos a sensação de corpo estranho no olho, ardência, dor, irritação, vermelhidão, ressecamento e turvação, além de cansaço visual.
Então, diminuir essa exposição é para hoje e não para amanhã. Se organize melhor e se afaste mais das telas para preservar sua saúde visual.
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