Benefícios do Chá-verde
O chá-verde é produzido a partir da planta Camellia sinensis e conta com diversos benefícios para o organismo. Essa bebida apresenta propriedades antioxidantes e termogênicas, que aceleram o metabolismo, facilitam a digestão, regulam o intestino, combatem a retenção de líquidos e reduzem o envelhecimento celular.
Além de proporcionar esses benefícios, o chá-verde ajuda a equilibrar os níveis de colesterol no sangue, melhorando a saúde do coração, e é rico em nutrientes como as vitaminas B, E e C, cálcio, magnésio, zinco, potássio, ferro, polifenóis e cafeína.
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