Qual a diferença entre saúde mental e saúde emocional
A principal diferença é que a saúde mental se refere ao bem-estar psicológico geral, abrangendo pensamento, raciocínio, capacidade de lidar com o estresse e transtornos mentais. Já a saúde emocional é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções e sentimentos. Enquanto a saúde emocional lida com o estado de espírito, a saúde mental é mais ampla, incluindo o diagnóstico clínico de condições psicológicas.
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