Por que o outono 2026 exige atenção especial à saúde?
Na Medicina Tradicional Chinesa, o outono está ligado ao elemento Metal, que governa os pulmões e o intestino grosso. Esses órgãos têm papéis centrais:
Auxiliar nos processos de eliminação física e emocional; Regular a respiração e o Qi (energia vital); Proteger o corpo contra agentes externos; Fortalecer o sistema imunológico.
Por isso, o Outono é considerado uma das estações mais importantes para a saúde preventiva.
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