Envolva-se com voluntariado
Pode acreditar: o trabalho voluntário tem impacto positivo sobre a vida. É sobre a felicidade, satisfação com a vida, autoestima, saúde física e sobre o combate à depressão.
É o que revela uma pesquisa da Universidade Vanderbilt, nos EUA. “Os resultados mostram que o trabalho voluntário realmente melhora todos os seis aspectos do bem-estar e, inversamente, as pessoas que têm mais bem-estar investem mais horas no serviço voluntário”, resumem os cientistas.
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