SAÚDE VISUAL: CONTROLE DA LUZ DA TELA E PISCAR
Ajuste o brilho da tela do computador! Com menos brilho e mais contraste, você evita que o excesso de luz entre no globo ocular.
Pisque! Geralmente piscamos dezenas de vezes por minuto, de forma involuntária. Mas, aqui, é preciso fazer o movimento voluntariamente: abra e feche os olhos quando estiver usando o computador.
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