SAÚDE EM FOCO
Pilares para as crianças terem mais saúde
Na pediatria preventiva e no desenvolvimento infantil, os quatro pilares fundamentais englobam:
Alimentação (Nutrição): Oferta adequada de nutrientes essenciais para o crescimento físico, incluindo o aleitamento materno e uma introdução alimentar balanceada.
Sono: A garantia de horas de sono reparadoras, cruciais para a consolidação da memória, regulação hormonal e descanso do sistema nervoso.
Movimento (Atividade Física): Estímulo ao brincar ativo, controle motor e combate ao sedentarismo, prevenindo distúrbios metabólicos.
Acolhimento (Vínculo/Afeto): Suporte emocional e um ambiente seguro que promovem a saúde mental, resiliência e o desenvolvimento psicossocial saudável.
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