Manhã do Ouvinte
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DICAS PRÁTICAS PARA ELIMINAR A GORDURA DA BARRIGA Reduza açúcares e carboidratos refinados: Diminua o consumo de doces, refrigerantes e…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
BELEZA DA VIDA A felicidade está nas pequenas coisas. Aprecie a beleza da vida cotidiana e agradeça por cada momento,…
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COMO ELIMINAR A GORDURA DA BARRIGA Para eliminar a gordura da barriga, é essencial combinar uma alimentação saudável com exercícios…
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A VIRADA É HOJE A vida sempre te dá uma segunda chance. Aproveite este dia para fazer o melhor de…
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EXISTE PERFEIÇÃO? Se as coisas fossem perfeitas, não existiriam lições de vida, não haveriam arrependimentos e nem descobertas. Se tudo…
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CONHECIMENTO Cada dia em nossas vidas nos ensina lições que muitas vezes nem percebemos. Desde o nosso primeiro piscar de…
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