Manhã do Ouvinte
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SAÚDE EM FOCO
Reserve um tempo para você Aqui a prioridade é você! Com a correria da rotina diária, os cuidados consigo mesmo…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Elimine os sentimentos ruins Não se apegue a sentimentos ruins. Faça deles confetes, assopre-os e deixe o vento levar. Acredite…
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SAÚDE EM FOCO
Use protetor solar Ter cuidado com o sol é essencial para cuidar da sua pele! Usar protetor solar pode garantir…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Não perca a esperança Não adianta remoer a tristeza e os problemas. O que não tem remédio, remediado está, não…
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SAÚDE EM FOCO
Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes Mas que tal dar uma chance para a fruta? E considerar que…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Você pode ser feliz Acredite que todos os dias coisas maravilhosas podem acontecer na sua vida. Acredite que boas coisas…
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SAÚDE EM FOCO
Beba água ao acordar! Segundo o Dr. Will Bulsiewicz, beber água assim que acordar, antes mesmo do café da manhã,…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Momentos da vida Se nada mudar, invente, e quando mudar, entenda. Se ficar difícil, enfrente, e quando ficar fácil, agradeça.…
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SAÚDE EM FOCO
Coloque em prática medidas de segurança básicas A primeira coisa que você deve fazer é colocar em prática medidas de…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
– Ria todos os dias! Encontrar ocasiões para rir quando as coisas estão se quebrando ao seu redor não é…
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