Manhã do Ouvinte
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Edificante Realizar sempre algo edificante. Ser responsável por nossos atos e por suas consequências. Entender que temos o espaço…
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SAÚDE EM FOCO
Treinamento de resistência: O treinamento de resistência, também conhecido como treinamento de força ou treinamento com pesos, é o uso…
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SAÚDE EM FOCO
SAÚDE EM FOCO Ingestão de proteínas ajuda na conservação da massa muscular Você pode ajudar a preservar a massa muscular…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Bênção diária Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se…
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SAÚDE EM FOCO
SAÚDE EM FOCO O que acontece se eu perder muita massa muscular magra? Os músculos desempenham um papel vital na…
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PALAVRAS DE OTIMISMO Deus Deus é a brisa da manhã que toca suavemente o seu rosto, é o primeiro raio…
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PALAVRAS DE OTIMISMO Fale e faça Quando falar sobre amor, finja nada conhecer, para absorver cada frase que brote do…
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SAÚDE EM FOCO Pratique meditação A meditação ajuda a ter uma vida mais plena, porque harmoniza corpo e mente. Ao…
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Atenção para evitar doenças respiratórias A umidade do ar mais baixa e a qualidade do ar pior por conta…
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PALAVRAS DE OTIMISMO Ninguém é melhor do que você Ninguém é melhor que você ou merece mais que você. Você…
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