Manhã do Ouvinte
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SAÚDE EM FOCO
Como comer frutas no jantar? Se a ideia é incluir frutas no jantar, nutricionistas recomendam sempre combiná-las com outros macronutrientes.…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
É preciso ter HUMILDADE, para você reconhecer aquilo que você não é. AMOR PRÓPRIO, para você perceber suas qualidades e…
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SAÚDE EM FOCO
– Glicose pode aumentar com ingestão somente de frutas no jantar As frutas são ricas em vitaminas, minerais e fibras,…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Devemos ter BONDADE, para não desviar os olhos de quem te pede uma ajuda. TRANQUILIDADE, para quando chegar ao fim…
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SAÚDE EM FOCO
Não jante somente frutas Jantar apenas frutas como estratégia para desintoxicar ou até mesmo para perder peso é uma ideia…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Que não falte em você Que você tenha SENSIBILIDADE para não ficar indiferente diante das belezas da vida. CORAGEM, para…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Não se angustie Não deixe que a angústia ou ansiedade tomem a sua consciência. Pense nos problemas sim, mas pense…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Viva um dia de cada vez Cada novo dia, é uma nova chance de recomeçar. Não inicie um novo dia…
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SAÚDE EM FOCO
Evite o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir Estudos já comprovaram que a luz azul produzida pelos dispositivos eletrônicos,…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Você pode ser importante Cada pessoa é imensamente importante, segundo os planos de Deus. Cada personalidade é única, original e…
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