SAÚDE EM FOCO
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Conheça o processo de criar hábitos A verdade é que não há nenhuma fórmula mágica que torne fácil agregar novos…
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Sinais de violência psicológica (e como ajudar quem sofre com isso) Esta violência é caracterizada por sua sutileza, e os…
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– O que pode estar por trás da má saúde mental de jovens O estudo não focou em questões que…
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Autoestima baixa e ansiedade: saúde mental de jovens é pior que de outros grupos, aponta estudo Os jovens brasileiros com…
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Qual a relação entre a obesidade e a hipertensão arterial? Tanto a obesidade quanto a hipertensão possuem diversas causas e…
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Hipertensão: Prepare-se corretamente antes do exercício Sempre que for se exercitar, use uma roupa confortável, tênis adequados para a atividade,…
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Hipertensão: Atenção para a intensidade dos exercícios É recomendado que hipertensos realizem pelo menos 150 minutos por semana de atividade…
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