Benefícos do chá de Hibisco
Devido às propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, o chá de hibisco é bastante utilizado por quem deseja diminuir a retenção de líquidos e perder peso. Mas a verdade é que as flores de hibisco trazem muito mais benefícios à saúde.
A bebida também auxilia na diminuição da pressão arterial, combate o envelhecimento celular e ajuda no controle do colesterol e da glicose no sangue.
Existem diversos tipos de chás que podem trazer benefícios à sua saúde. No entanto, é importante ter em mente que, além de consumir essas bebidas, é preciso levar uma vida saudável, com uma alimentação balanceada, exercícios físicos e menos estresse.
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