nayara
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Cantor Favorito
Conheça um pouco mais da história do seu artista preferido!
O cantor Leovander nasceu na cidade de Pelotas – RS. Começou a cantar aos 12 anos de idade e, até…
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Destaque
SAÚDE EM FOCO
Cuidados com a saúde física: Exercícios físicos regulares; Alimentação saudável, de acordo suas necessidades; Cuidados com a higiene diária; Cuidados…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Um homem havia pintado um lindo quadro. No dia de apresentá-lo ao público, convidou todo mundo para vê-lo. Compareceram as…
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TOQUES & DICAS
Rolê de frango Ingredientes: 10 filés de frango finos 3 dentes de alho picadinhos 1 limão 1 cenoura em tiras…
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Destaque
SAÚDE EM FOCO
Físico O autocuidado físico está relacionado ao cuidado e atenção que damos ao nosso corpo e nossa saúde física. Esse…
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Destaque
Conheça um pouco mais da história do seu artista preferido!
O cantor Odair José surgiu no cenário musical brasileiro na rica década de 70 como um furacão. Odair José, o…
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PALAVRAS DE OTIMISMO
Toda vez que ousamos dizer o que sentimos, nós aceitamos o risco de que o sagrado do sentimento seja banalizado.…
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Destaque
TOQUES & DICAS
Ingredientes: 250g de coco seco 1 lata de leite condensado 4 ovos 50g de parmesão 1 colher de fermento em…
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Destaque
SAÚDE EM FOCO
Desenvolver o hábito da leitura e dos estudos Exercitar o corpo é uma forma de ser mais saudável, e isso…
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